Cour Nault (ariege)

Cours d'Anglais

Atelier

Emlingen 68130

Du 15/09/2025 au 15/12/2025

Vous avez envie d'améliorer votre Anglais sans stress, dans une ambiance conviviale et bienveillante ?  Que vous soyez grand débutant ou un peu rouillé, cet atelier est fait pour vous ! L'objectif: débloquer la parole, acquérir du vocabulaire utile, pratiquer à l'oral, et reprendre confiance en vos capacités. A travers des activités variées, des échanges concrets et des mises en situation simples, vous progresserez à votre rythme, sans pression. UN atelier pensé pour communiquer, comprendre et oser, dans la bonne humeur ! 

Atelier bricolage de Noël pour les 7-12 ans

Bouxwiller 67330

Le 17/12/2025

Plongez dans la magie de Noël avec les médiatrices du musée ! Les enfants découvriront un magnifique traîneau du 18e siècle, orné de décors peints. Ce traîneau les transportera au temps des princes de Hesse-Darmstadt et de leurs promenades dans les paysages enneigés. Après cette parenthèse historique, les enfants laisseront libre cours à leur imagination. Munis de ciseaux, colles, gommettes, rubans, paillettes et feutres, ils fabriqueront leur propre traîneau en papier qu’ils pourront décorer et personnaliser selon leurs envies.

Initiation tournage - Le Bocal

Atelier, Vie locale

Château-Gontier 53200

Du 16/12/2025 au 20/12/2025

Le Bocal Atelier vous accueil pour des cours hebdo, des initiation, des ateliers thématiques et des stages la semaine, les weekend et pendant les vacances scolaires. Venez mettre les mains dans la terre et créer vos propres pièces de A à Z. Initiation tournage (65€ / pers) : Vendredi 12 décembre 18h à 20h30 Mardi 16 décembre de 18h à 20h30 Samedi 20 décembre 10h à 12h30

Cours d'art floral

Plante - Fleur, Atelier

Saint-Jean-de-Losne 21170

Le 18/12/2025

Apprenez à réaliser une composition en fleurs naturelles, fraîches et de saison et repartez avec ! Tout le matériel est fourni. L'atelier est réalisé par la boutique "Camélia" à Saint Usage et propose un thème différent chaque mois. Venez passer un moment convivial accessible à tous.

Atelier biscuits du goûter

Atelier, Manifestation culturelle

CLERES 76690

Le 20/12/2025

Venez découvrir les secrets de fabrication de quelques biscuits classiques ... Au cours de cet atelier ludique et gourmand, vous pourrez : Apprendre à confectionner les célèbres Napolitain, ces biscuits à la fois moelleux et croustillants, avec leurs couches de ganache chocolat et de biscuit génoise ainsi que leur nappage blanc. Découvrir les secrets des choco BN, biscuits fourrés au Nutella, en apprenant à réaliser une pâte sablée. Maîtriser la réalisation des palmiers, ces biscuits croustillants et légèrement sucrés en forme de coeur. Réaliser des cookies brownies, une fusion entre le cookie et le brownie (une tuerie !). Vous apprendrez à fleurer un plan de travail et abaisser une pâte de façon régulière. Une pause dégustation sera proposée en cours d'atelier et vous repartirez avec vos biscuits réalisés sans produits chimiques. Durée : 3h / 4 à 8 participants

Atelier biscuits du goûter

Atelier, Repas - Dégustation

Clères 76690

Le 20/12/2025

Venez découvrir les secrets de fabrication de quelques biscuits classiques ... Au cours de cet atelier ludique et gourmand, vous pourrez : Apprendre à confectionner les célèbres Napolitain, ces biscuits à la fois moelleux et croustillants, avec leurs couches de ganache chocolat et de biscuit génoise ainsi que leur nappage blanc. Découvrir les secrets des choco BN, biscuits fourrés au Nutella, en apprenant à réaliser une pâte sablée. Maîtriser la réalisation des palmiers, ces biscuits croustillants et légèrement sucrés en forme de coeur. Réaliser des cookies brownies, une fusion entre le cookie et le brownie (une tuerie !). Vous apprendrez à fleurer un plan de travail et abaisser une pâte de façon régulière. Une pause dégustation sera proposée en cours d'atelier et vous repartirez avec vos biscuits réalisés sans produits chimiques. Durée : 3h / 4 à 8 participants

Le Noël des petits artistes

Fête, Dessin - Collage, Exposition

Port-de-Bouc 13110

Du 15/12/2025 au 19/12/2025

À l’occasion des fêtes de fin d’année et dans le cadre de la Programmation de Noël de la ville de Port de Bouc, le centre D’arts Fernand Léger propose une exposition des travaux Enfants et adolescents des cours de l’école d’arts plastiques, Dans une ambiance artistique et chaleureuse révélant toute La puissance imaginative des plus jeunes.

Atelier dessin et peinture

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 18/12/2025

Laissez libre cours à votre créativité ! L'AIEC vous propose des ateliers de dessin et peinture ouverts à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, venez partager votre passion et découvrir de nouvelles techniques.

Noël à Guingamp : animations de rues

Fête, Lecture - Conte - Poésie, Repas - Dégustation

Guingamp 22200

Le 17/12/2025

Du 29 novembre au 4 janvier, la Magie de Noël s’installe à Guingamp avec le village de Noël, la patinoire, le sapin magique et le marché gourmand avec 8 chalets proposant des spécialités différentes. Nouveauté ! Le château du Père Noël. Ce mercredi 17 décembre, à 15h, La Cabane à Contes par Yann Quéré au Centre Ti Menoz (rue Hyacinthe Cheval). Entre ombres chinoises et silhouettes découpées, le public est invité à laisser courir son imagination sur les chemins des contes et histoires fantastiques proposés par Yann Quéré et Marine Ginod. Un goûter vous sera offert !

[COMPLET] Théâtre : Scènes de comédies enchantées et de contes de Noël

Pour enfants, Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle, Marché, Pour enfants

MONTIVILLIERS 76290

Le 17/12/2025

Au cours d’une soirée, les élèves de l’École de théâtre vous invitent à partager un moment convivial rythmé par des sketchs, saynètes et chansons revisitées. L’occasion pour eux de mettre en pratique les différentes techniques apprises depuis le début de l’année dans une ambiance joyeuse et décontractée. Un spectacle original qui mêle plaisir des mots, bonne humeur et… la magie de Noël, bien sûr ! À voir en famille ou entre amis. Réservation conseillée

Jouons avec les histoires

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Pluduno 22130

Le 17/12/2025

Rejoignez-nous pour un moment magique autour des livres ! Lors de cet atelier, Isabelle vous présentera ses coups de cœur, des histoires captivantes qui sauront émerveiller et stimuler l'imagination des enfants. Après cette découverte, place à la créativité ! Les participants auront l'occasion de jouer avec les mots à travers des jeux ludiques . Les enfants pourront inventer des phrases amusantes, créer des histoires collectives et laisser libre cours à leur imagination. Venez partager, écouter et jouer avec nous dans cet univers où les mots prennent vie ! Tout Public Sur inscription à la médiathèque de préférence.

Atelier Pâtes de fruits

Atelier, Repas - Dégustation

Clères 76690

Le 20/12/2025

L'Atelier de la Forêt des Macarons vous invite à son atelier Pâtes de fruits ! Si vous aimez déguster les pâtes de fruits et/ou que vous avez toujours eu envie de les réaliser vous-même, alors cet atelier devrait vous plaire. Utiliser le fruit pour en faire de succulentes pâtes de fruits fondantes, c'est un des objectifs de cet atelier ! Au cours de cet atelier, vous redécouvrirez cette délicieuse confiserie au cours d'une pause dégustation et réaliserez: - Des pâtes de fruits à la framboise - Des pâtes de fruits au cassis - Des pâtes de fruits au fruit de la passion Vous apprendrez 2 techniques pour couler vos pâtes de fruits et réalisez différentes formes. Bien évidemment, vous repartirez avec vos réalisations et votre livret de recettes afin de reproduire l'atelier à la maison! Durée : 3h / 4 à 8 participants

Cours de natation en mer pour adultes avec Moïse

Nature - Environnement, Sports nautiques

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 18/12/2025

Pour acquérir l'aisance aquatique et apprendre les différentes techniques de nage, en mer ou en piscine. Venez profiter des joies de l'eau en toute sécurité, encadré par Moïse, maître-nageur-sauveteur. Dans un cadre exceptionnel, vous pourrez profite des magnifiques plages du Finistère Sud.

Le Karaoké de Funky Fish

Pour enfants, Atelier, Musique

Moutier-d'Ahun 23150

Le 16/12/2025

Amenez tous·tes vos ami·es, toute votre famille et tous·tes vos voisins·es à la Métive : nous allons chanter ensemble de 18h à minuit ! Le WeshBar sera là pour vous accueillir, Babé proposera un atelier créatif pour les enfants au cours de la soirée, une soupe marocaine mijotera au rythme des chansons et des gagnant·es de sacs & badges de la Métive seront tiré·es au sort en fin de soirée… La soirée est ouverte à toutes les voix ! Vous pourrez inscrire sur place vos requêtes musicales, elles seront transmises à Funky Fish afin de constituer une liste collective. L’entrée se fait sur adhésion à La Métive, prix libre.

Cours de Vannerie sauvage et d'osier

Nature - Environnement

Saint-Crespin 76590

Du 15/12/2025 au 02/03/2026

Venez découvrir la vannerie sauvage avec Jessica ! Toux niveaux

Atelier Pâtes de fruits

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CLERES 76690

Le 20/12/2025

L'Atelier de la Forêt des Macarons vous invite à son atelier Pâtes de fruits ! Si vous aimez déguster les pâtes de fruits et/ou que vous avez toujours eu envie de les réaliser vous-même, alors cet atelier devrait vous plaire. Utiliser le fruit pour en faire de succulentes pâtes de fruits fondantes, c'est un des objectifs de cet atelier ! Au cours de cet atelier, vous redécouvrirez cette délicieuse confiserie au cours d'une pause dégustation et réaliserez: - Des pâtes de fruits à la framboise - Des pâtes de fruits au cassis - Des pâtes de fruits au fruit de la passion Vous apprendrez 2 techniques pour couler vos pâtes de fruits et réalisez différentes formes. Bien évidemment, vous repartirez avec vos réalisations et votre livret de recettes afin de reproduire l'atelier à la maison! Durée : 3h / 4 à 8 participants

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 16/12/2025

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Le Karaoké de Funky Fish

Fête, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Moutier-d'Ahun 23150

Le 16/12/2025

Amenez tous·tes vos ami·es, toute votre famille et tous·tes vos voisins·es à la Métive : nous allons chanter ensemble de 18h à minuit ! Le WeshBar sera là pour vous accueillir, Babé proposera un atelier créatif pour les enfants au cours de la soirée, une soupe marocaine mijotera au rythme des chansons et des gagnant·es de sacs & badges de la Métive seront tiré·es au sort en fin de soirée… La soirée est ouverte à toutes les voix ! Vous pourrez inscrire sur place vos requêtes musicales, elles seront transmises à Funky Fish afin de constituer une liste collective. L’entrée se fait sur adhésion à La Métive, prix libre.

Cours de burlesque

Spectacle comique

Poligny 39800

Le 21/12/2025

Apprendre sur scène à tourner en dérision et humour les codes de la sensualité. Cours organisé par L'Entracte

Journée d'initiation gratuite en cours collectifs avec l'ESF de Montclar

Sports et loisirs, Neige - Glisse, Neige - Glisse

Montclar 4140

Du 20/12/2025 à 15:00 au 20/12/2025 à 17:00

Bénéficiez d'une initiation avec un moniteur ESF. Merci de vous présenter au cours avec le matériel de ski ainsi que le forfait de remontées mécaniques (sauf pour les débutants).

Marché de Noël de la Cour de l'Oie

Marché, Fête

Haguenau 67500

Du 13/12/2025 au 21/12/2025

La magie de Noël s'installe dans la Cour de l'Oie... L'occasion aussi d'organiser nos marchés de Noël et de pouvoir vous faire découvrir nos exposants ! Les marchés auront lieu : - Samedi 6 & Dimanche 7 décembre de 10h à 18h - Samedi 13 & Dimanche 14 décembre de 10h à 18h - Samedi 20 & Dimanche 21 décembre de 10h à 18h Bien évidemment, les commerçants de la cour ouvriront leurs portes également! Suivez le tapis rouge dans la zone piétonne.

Initiation cours collectifs avec l'ESF de Chabanon

Sports et loisirs, Neige - Glisse, Neige - Glisse

Selonnet 4140

Du 20/12/2025 à 10:00 au 20/12/2025 à 17:00

Bénéficiez d'une initiation avec un moniteur ESF. Merci de vous présenter au cours avec le matériel de ski ainsi que le forfait de remontées mécaniques (sauf pour les débutants).

Marché de Noel de La Cour

Fête, Patrimoine - Culture, Marché

Jurançon 64110

Du 20/12/2025 au 21/12/2025

Cette année encore La Cour organise Son marché de Noel durant tout un week end : les 20 et 21 décembre de 10h à 19h. Toutes vos boutiques préférées seront ouvertes: brocanteurs, café brocante, boutique de créatrice, artiste peintre, graveuses, céramiste, friperie et bien sûr la fleuriste de fleurs séchées. D'autres créateurs, artistes, producteurs seront de la partie pour plus de choix dans l'achat de vos cadeaux de noel. Au programme : food truck, vins, boissons chaudes, Pâtisseries maison..le tout dans une ambiance de Noel chaleureuse avec notre forêt de sapins, de la musique. De quoi passer un bon moment en famille ou entre amis! On a hâte de vous voir pour finir l'année 2025 en beauté!!!

Marché de Noel de La Cour

Peinture, Marché, Vin - Oenologie

Jurançon 64110

Du 20/12/2025 au 21/12/2025

Cette année encore La Cour organise Son marché de Noel durant tout un week end : les 20 et 21 décembre de 10h à 19h. Toutes vos boutiques préférées seront ouvertes: brocanteurs, café brocante, boutique de créatrice, artiste peintre, graveuses, céramiste, friperie et bien sûr la fleuriste de fleurs séchées. D'autres créateurs, artistes, producteurs seront de la partie pour plus de choix dans l'achat de vos cadeaux de noel. Au programme : food truck, vins, boissons chaudes, Pâtisseries maison..le tout dans une ambiance de Noel chaleureuse avec notre forêt de sapins, de la musique. De quoi passer un bon moment en famille ou entre amis! On a hâte de vous voir pour finir l'année 2025 en beauté!!!

Atelier décoration mug de Noël en porcelaine

Fête, Pour enfants, Atelier

Saint-Junien 87200

Le 17/12/2025

Offrez à vos enfants un moment créatif et magique à La Malle Enchantée à Saint-Junien ! Dès 8 ans, ils pourront s’initier à la peinture sur porcelaine et créer de jolies décorations de Noël : magnets, boules ou mugs personnalisés… De vrais souvenirs faits main à déposer sous le sapin ! Encadrés avec bienveillance, les petits artistes laissent libre cours à leur imagination tout en découvrant les secrets de la cuisson céramique. Matériel, encadrement et cuisson inclus. Places limitées ne manquez pas de faire votre réservation par téléphone ou bien directement à la boutique. Un atelier plein de douceur pour préparer Noël dans une ambiance chaleureuse et créative !

Cours d'Anglais

Emlingen 68130

Du 15/09/2025 au 15/12/2025

Vous avez envie d'améliorer votre Anglais sans stress, dans une ambiance conviviale et bienveillante ?  Que vous soyez grand débutant ou un peu rouillé, cet atelier est fait pour vous ! L'objectif: débloquer la parole, acquérir du vocabulaire utile, pratiquer à l'oral, et reprendre confiance en vos capacités. A travers des activités variées, des échanges concrets et des mises en situation simples, vous progresserez à votre rythme, sans pression. UN atelier pensé pour communiquer, comprendre et oser, dans la bonne humeur ! 

Mercredi en famille

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 17/12/2025

10H à 12H nous vous proposons un activité de tissage sur marrons ! Cela permettra aux jeunes et moins jeunes d'apprendre les bases du tissage tout en préparant les marrons à l'hiver périgourdin ! 14H à 16H c'est la deuxième session de ce mois de décembre l'atelier de poterie avec la céramiste Paty H. 23 euros le cours de 2H (le prix comprend l'argile, les oxydes et les cuissons). Pour adultes de tous âges et surtout tous niveaux ! Inscriptions libres (6 personnes maximum au : 06 66 98 66 08).

Atelier Créatif "La magie des pompons"

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Baudreix 64800

Le 17/12/2025

Armés de pelotes de laine, les enfants fabriquent leurs pompons un à un, découvrant le plaisir de créer de leurs mains et de jouer avec les textures et les couleurs. Une fois leurs pompons réalisés, place à l’imagination : ils peuvent les assembler en étoile, en petit sapin, ou laisser libre cours à leur créativité pour inventer leur propre décor festif. 2 créneaux dans la journée : de 10h à 12h et de 14h à 16h. Un moment apaisant, joyeux et plein de fierté, où chaque enfant repart avec sa création personnalisée à suspendre, poser ou offrir. Pour les enfants de 6 à 11 ans (tout le matériel est fourni).

Atelier découverte | Vins Bergerac & Duras

Vin - Oenologie, Atelier, Repas - Dégustation

Bergerac 24100

Le 18/12/2025

Initiez-vous aux essentiels de la dégustation ! Qu’est ce que le vin, comment est-il produit, comment le déguster... Cet atelier s'organise autour d'une dégustation technique de 4 vins. Un petit prix pour 2 heures de découverte : 22€ l'atelier on fonce ! En plus, les cours sont limités à 15 personnes, ce qui vous garantit une chouette qualité d'apprentissage.

Cours de méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 12/09/2025 au 19/12/2025

Avec Lhumen, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkraïs©, une pratique corporelle douce, inédite sur le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon. Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations. Dans les cours collectifs de prise de conscience par le mouvement©, vous n’avez aucun mouvement à reproduire, vous vous laissez guider par les instructions données oralement, à l’écoute de vos ressentis intérieurs. Plus vous prenez conscience de la façon dont le mouvement se fait, plus vous êtes en capacité de mieux mobiliser votre corps, et le rapport effort/efficacité s’améliore. Une expérience qui s’enrichit à chaque séance et que vous pouvez transposer dans vos gestes du quotidien ou dans votre pratique sportive, artistique ou de bien-être. Sur inscription.

Atelier Créatif "La magie des pompons"

Pour enfants, Atelier, Sports de balle et de ballon

Baudreix 64800

Le 17/12/2025

Armés de pelotes de laine, les enfants fabriquent leurs pompons un à un, découvrant le plaisir de créer de leurs mains et de jouer avec les textures et les couleurs. Une fois leurs pompons réalisés, place à l’imagination : ils peuvent les assembler en étoile, en petit sapin, ou laisser libre cours à leur créativité pour inventer leur propre décor festif. 2 créneaux dans la journée : de 10h à 12h et de 14h à 16h. Un moment apaisant, joyeux et plein de fierté, où chaque enfant repart avec sa création personnalisée à suspendre, poser ou offrir. Pour les enfants de 6 à 11 ans (tout le matériel est fourni).

Atelier découverte | Vins Bergerac & Duras

Fête, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie

Bergerac 24100

Le 18/12/2025

Initiez-vous aux essentiels de la dégustation ! Qu’est ce que le vin, comment est-il produit, comment le déguster... Cet atelier s'organise autour d'une dégustation technique de 4 vins. Un petit prix pour 2 heures de découverte : 22€ l'atelier on fonce ! En plus, les cours sont limités à 15 personnes, ce qui vous garantit une chouette qualité d'apprentissage.

Rendez-vous maritime : L’Arctique, un océan en transition

Nature - Environnement

Brest 29200

Le 18/12/2025

La glace, l’océan et le ciel se partagent le paysage « des Glaciers » en mer de Kara. L’Arctique est une zone clé pour l’équilibre du climat européen et mondial, et une sentinelle du changement climatique en cours, puisque le réchauffement qui se produit dans cette région est 4 fois plus rapide que dans le reste du monde. Par Nicolas Kolodziejczyk, Océanographe à l'Université de Brest, Laboratoire d’Océanographie Physique et Spatiale. Informations pratiques : Durée 1h30. Accès libre.

Cérémonie du passage du solstice

Chorale - Chant

Plazac 24580

Le 21/12/2025

« Ça n’est plus possible de survivre ainsi » : si vous ressentez aussi cet Appel à vivre plus grand, à vous révéler, à déployer vos ailes, à vibrer votre Être véritable ... Venez me rejoindre pour cette cérémonie de Passage du solstice, au cours de laquelle nous partagerons notre chaleur humaine, la lumière du Coeur, et au cours de laquelle nous vivrons tous un Passage vers l’expression de notre plein potentiel ! Au programme : bref cercle de parole / Exercices à 2 pour entrer dans l’ouverture du coeur et la confiance ... NB: ce soir vous aurez un ange gardien et vous en serez un aussi ! / Puis exercices de placement du souffle et de préparation au chant / Moment convivial autour d’un goûter dînatoire ! Le « PASSAGE » aura lieu pour chacun par le « CHANT MAÏEUTIQUE » :en individuel devant un groupe bienveillant & soutenant , aidés d’une transe rythmique collective. Participation libre

Pâtisserie : Donuts de Noël

Atelier, Repas - Dégustation, Atelier

ATTIN, 62170

Le 17/12/2025

Les Ateliers de la Grange : Donuts de Noël Mercredi 17 décembre de 14h30 à 16h30 Lieu : Rue de la Culbute – Attin --------------------------- Envie d'un moment de complicité et de convivialité ? Vous partagerez ce cours en binôme en créant à 4 mains des gourmandises ludiques autour d'un thème spécifique : des donuts de Noël ! L'enfant doit être âgé de 4 ans minimum et 14 ans max. Atelier culinaire d'une durée de 2h qui comprend la réalisation de donuts et leurs décorations - Tarif : 39.90€ Chaque participant repartira avec sa production à déguster à la maison, la boite de transport est fournie ! Réservez en ligne sur le site www.lesateliersdelagrange.fr pour que votre inscription soit bien prise en compte ! Tout le nécessaire est aussi fourni sur place : tablier, ustensiles et ingrédients. Crédit : Pinterest

COURS D'ITALIEN

Conférence - Débat

Aurignac 31420

Du 19/12/2025 au 26/12/2025

Vous voulez apprendre l'italien, vous remettre à jour ou vous perfectionner au sein d'un groupe convivial et interculturel ! Valeria vous guidera à la découverte de sa langue ! Paiement auprès du professeur pour un cours ou la carte de 10 leçons.

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Le 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle la Charreterie. Alors ? On tente ?

Pression hyperbar ! Phoque moine de Méditerranée, le retour ?

Pêche

Marseille 13000

Le 17/12/2025

Espèce autrefois répandue en Méditerranée, le phoque moine a vu ses colonies rapidement décliner au cours de l’époque contemporaine. Détruites par les pêcheurs, décimées pour alimenter les paillasses des laboratoires et les bassins des ménageries, les populations de phoques sont arrivées à la limite de l’extinction à la fin du XXe s. Protégées par des conventions internationales, et bénéficiant des cadres protecteurs des AMP, ces populations connaissent une croissance régulière depuis 20 ans. Dès lors, la question de leur retour sur les côtes méditerranéennes françaises est posée. Sommes-nous prêts aujourd’hui à accueillir ces grands mammifères marins ? En s’appuyant sur les recherches conduites dans le cadre du programme B3M (Back to the Méditerranean Monachus monachus/AMU/ Pelagos), les intervenants présenteront l’histoire récente du phoque moine de Méditerranée, et les mesures qui pourraient faciliter la réussite de son retour.

Cérémonie du passage du solstice

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Plazac 24580

Le 21/12/2025

« Ça n’est plus possible de survivre ainsi » : si vous ressentez aussi cet Appel à vivre plus grand, à vous révéler, à déployer vos ailes, à vibrer votre Être véritable ... Venez me rejoindre pour cette cérémonie de Passage du solstice, au cours de laquelle nous partagerons notre chaleur humaine, la lumière du Coeur, et au cours de laquelle nous vivrons tous un Passage vers l’expression de notre plein potentiel ! Au programme : bref cercle de parole / Exercices à 2 pour entrer dans l’ouverture du coeur et la confiance ... NB: ce soir vous aurez un ange gardien et vous en serez un aussi ! / Puis exercices de placement du souffle et de préparation au chant / Moment convivial autour d’un goûter dînatoire ! Le « PASSAGE » aura lieu pour chacun par le « CHANT MAÏEUTIQUE » :en individuel devant un groupe bienveillant & soutenant , aidés d’une transe rythmique collective. Participation libre

MEURTRE AUX JACOBINS

Manifestation culturelle

Toulouse 31000

Le 18/12/2025

Une enquête nocturne au cœur d’un monument historique. Venez testez votre sens logique et votre instinct de limier au cours de cette enquête immersive au cœur du Couvent des Jacobins de Toulouse. Dans un temps limité, il vous faudra résoudre l’énigme autour de la disparition d’un des personnages en répondant à trois questions fondamentales : Qui ? Où ? Comment ? et… pour les plus aguerris Pourquoi ? Constituez votre équipe ou greffez-vous à un groupe pour élucider le mystère et rétablir la vérité ! Saurez-vous à la hauteur de ce défi ? Bon à savoir : - À partir de 18 ans - Réservation obligatoire

Visite guidée : le théâtre de la Sinne

Mulhouse 68100

Le 19/12/2025

Au cours de cette visite, vous découvrirez ce magnifique théâtre à l'italienne construit il y a 150 ans qu'est le théâtre de la Sinne, son histoire, ses décors, ses secrets, mais aussi les coulisses de la préparation d'un spectacle.

Visite guidée : le théâtre de la Sinne

Théâtre, Spectacle

Mulhouse 68100

Le 19/12/2025

Au cours de cette visite, vous découvrirez ce magnifique théâtre à l'italienne construit il y a 150 ans qu'est le théâtre de la Sinne, son histoire, ses décors, ses secrets, mais aussi les coulisses de la préparation d'un spectacle.

Visite de la poterie Ravel

Céramique, Vin - Oenologie

Aubagne 13400

Du 06/01/2025 au 18/12/2025

Au cœur de la ville, cette manufacture de céramique de plus de 6 000m² est la plus ancienne de la région. Une cour immense, des murs couverts de vignes, sa cheminée classée...la vraie fabrique du XIXème siècle à visiter !

Cave de Noël - Marché de Noël au Domaine Krick

Wintzenheim 68920

Le 19/12/2025

Marché de Noël dans la cour du Caveau avec dégustation de nos vins d'Alsace et vin chaud. Petite restauration sur place et idées cadeaux de Noël. Un verre de vin chaud offert si vous portez votre pull de noël le plus moche !

Les conversations de la médiathèque

Conférence - Débat, Vie locale

Montargis 45200

Le 19/12/2025

La médiathèque propose aux personnes en cours d'apprentissage de la langue française de venir se retrouver autour d'un café pour échanger sur divers sujets. L'occasion de pratiquer la langue de manière décontractée et conviviale.

Cours d'espagnol

Manifestation culturelle

Aucun 65400

Du 04/12/2025 au 18/12/2025

Tous les jeudis. Soirée consacrée aux conversations en espagnol.